منتدى ام النور والقديس ابانوب

مرحبآ بك فى منتدى ام انور والقديس ابانوب ان كنت عضو مسجل برجاء الدخول او التسجيل معنا وانضم الى اسره المنتدى مع تمنياتنا بقضاء وقت مفيد وممتع فى المنتدى
مايكل ابن الملك المدير العام

موضوعات دينيه قصص روحيه ترانيم مسيحيه افلام دينيه والمنتدى الترفيهى

سلام ونعمه
مطلوب مشرفين ومشرفات لجميع الاقسام اذا كنت جديرآ ان تكون المشرف المميز او المشرفه المميزه فعليك بالدخول الى مجموعة المشرفين والتسجيل بها
                                سلام المسيح مع جميعكم
  
    اداره ابن الملك   

    كيف تتجاوز ازمه عاطفيه بنجاح ؟

    شاطر
    avatar
    ابن الملك
    المدير العام
    المدير العام

    ذكر الابراج الابراج : العذراء القط
    عدد المساهمات : 208
    تاريخ التسجيل : 10/07/2011
    العمر : 29
    الموقع : http://omelnor.7olm.org

    بطاقة الشخصية
    الأوسمة: 1

    كيف تتجاوز ازمه عاطفيه بنجاح ؟

    مُساهمة من طرف ابن الملك في الإثنين 25 يوليو - 2:02







    كيف تتجاوز ازمه عاطفيه بنجاح ؟

    عندما نمر بأزمة أو مشكلة قوية قد يلجأ البعض إلـــــــى:


    الراعى ،الذهاب الى
    الأصدقاء ،قراءة بعض الكتب المسيحية ،اللجوء إلى حلقات الصلاة . وهذا ليس
    سيئا ولكن مهما كان الشخص قريب منك فهو لايعي عمق المشكلة والألم الذى
    تشعر به . كما أن بعض الأشخاص قد يزيدوا الأمر سوءا. فلا تستعجل الذهاب
    للآخرين قبل الله

    أثناء الفشل فى علاقتك العاطفية فانك تمر بثلاث مراحــــــــــــل:
    1- الرفض
    فأنت ترفض الحقيقة الواضحة أمامك مثل عين الشمس ،وتنكر الأمر

    2- تصديق الأمر
    والصدمة مع ما يسببه لي من كسر وألم وبكاء

    3-استيعاب الحقيقة
    قبول التحدى أن ذلك ليس نهاية العالم ، الشكر والثقة أن الله يرى لك الأفضل وهو مدبر لحياتك منذ أن كنت فى الرحم

    إذا ًماذا تفعل ؟
    عندما تتعرض لفشل فى علاقتك العاطفية ،و تشعر بالرفض والمرارة ؟

    ثق في محبة الله لك
    فحدوث هذا الأمر الآن أفضل بما لا يقاس من حدوثه بعد فوات الآوان.
    ألجأ الي الله مباشرة
    وقبل الناس .فهو " يُعْطِي الْمُعْيِيَ قُدْرَةً، وَلِعَدِيمِ الْقُوَّةِ يُكَثِّرُ شِدَّةً. " اش 40: 29"

    اعترف بتلك المشاعر أمام الله
    وتأكد أن معالجة الله لأحزانك هى معالجة عميقة وليست سطحية
    اقضى وقت في التفكير
    ما الأساس الذي بدأت عليه هذه العلاقة ؟ " وكن صادق وصريح مع نفسك ..هل هو استحسان جسدي ، مصلحة ، استعجال ....
    - مارس رياضة في الهواء الطلق
    ( مشى أو جرى على البحر مثلا ) ،وتناول شيكولاتة ( تخفف الاكتئاب ،ولكن لا تكثر منها )
    - ضع أمامك أهداف صغيرة
    حاول أن تحققها ( ريجيم ، كتابة ،تعلم اله موسيقية ،....)
    - هـــــاااااااااااااااام :
    إياك وأن تختار شخص آخر بمجرد خروجك من علاقة عاطفية مكسورة

    تذكر أن
    إذا حدث لك مشكلة فهذا لا يعنى نهاية العالم
    اختيار الله لك هو الاختيار الأفضل
    فى الوقت المناسب سيرسل الله لك الشخص المناسب
    صلوا من اجلى

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء 29 مارس - 15:20